夏風邪？やらかしちゃった。

• ご飯食べるのめんどくさがらずに、ちゃんと食べよう。
• 痩せ我慢レベルでエアコン節制するのやめよう。
• ビタミン剤とサプリはご飯代わりになりません。
• メンタル的に無理なら、素直に休んでしまおう。

以上、俺自身への戒めでした(´;ω;`)