1日3食食べないとオッサンが死んじゃう！

十円玉です、オッサンです(´･ω･`)
先週数回、3食のうち１〜2食を忘れてしまい(普通忘れないよね💦)、栄養が枯れてヘロヘロでした・・・。

昨日(土曜日)は、夕飯を食べ忘れたまま寝てしまい、朝起きると千鳥足なんですね。フラつきたくなくても足元がフラフラするんですよ。頭のバランスも取れないし。

このままではアカンと、トースト2枚と牛乳で回復させました。追い打ちにドリンク剤ですｂ
いつもの健やかなボディが帰ってきましたとさ(･∀･)

食事は3回しっかり摂ろう＞＜