朝：わさびお茶漬け・鯖味噌・味噌汁(インスタント)
昼：しめじ+カットキャベツ+豚肩薄切りを出汁と塩コショウ少々で味付けしてごま油で香り付けしたものをレンチンして蒸した何か・春雨スープ
夜：ご飯・ほっけ焼き・水切りして温めた木綿豆腐にわさびふりかけをかけて、醤油とごま油(お酒のおつまみにもGood)・まぐろの山かけ・焼酎ひっかけｗ
これで1日1000円しません！！ヾ(oﾟДﾟo)ﾉ
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